Zeit ist deine stärkste Ressource.
Nutze sie für deine Entwicklung.


Coaching für Menschen, die ihre Zeit bewusst gestalten wollen – um beruflich wirksamer und innerlich freier zu werden.


Routine und Haltung machen dich zum Profi.

Was du gewinnen kannst –
jenseits von Planung und Tools

Es geht nicht nur darum, effizienter zu werden.
Und deine Zeit als Ressource zu nutzen – für Klarheit, Entwicklung und Selbstführung.

Im Coaching schauen wir gemeinsam auf das, was dich aktuell bewegt:
Was dich antreibt. Was dich hemmt. Und was du verändern willst.

 Deine Zeit bewusst nutzen
für Reflexion, Entscheidungen und echten Fokus.
Struktur finden
die dich im Alltag trägt – statt dich einzuengen.

Dich selbst stärken
und dein Business oder deine Karriere klarer führen.

 

Die Art, wie du mit deiner Zeit umgehst, prägt dein berufliches Leben – und dein persönliches Wachstum.

Coaching auf Augenhöhe – klar, ehrlich, wirkungsvoll

Ich glaube nicht an perfekte Systeme.
Ich glaube daran, dass mein Job als Coach dir einen Raum schaffen kann, in dem du klar denken, ehrlich fühlen und  gute Entscheidungen treffen kannst.

Ich bringe Struktur mit ohne Druck auszuüben.
Ich stelle Fragen ohne zu bewerten.
Und ich begleite dich – auf Augenhöhe, mit Erfahrung und Haltung.

Was du bekommst: Klarheit, Ruhe und neue Perspektiven, die zu dir passen.

Coach Portrait

Was mich ausmacht:
✔ Langjährige Erfahrung in Coaching & Selbstführung
✔ Klarer Blick – und viel Raum für deine Gedanken
✔ Methodenstark auf Augenhöhe
✔ Ich spreche Klartext – immer wertschätzend

Die 3x3-Routine – dein Rahmen für Entwicklung, Klarheit und Wirksamkeit

Die 3x3-Zeitmanagement-Routine ist kein starres System.
Sie ist ein Denk- und Handlungsrahmen, der dich stärkt – beruflich und persönlich.
Was daraus entsteht: eine Struktur, die dir Halt gibt – und dir Raum schafft, dich weiterzuentwickeln.

Eine Routine, die Struktur gibt und persönliche Entwicklung fördert.

Klarheit im Denken, fördert Fokus in der Planung und Effizienz in der Umsetzung.

Drei Ebenen, drei Schritte, 3x3-Tools, klar strukturiert und wirksam im Alltag.

Die 3x3-Routine - mehr als ein Zeitmanagement-Tool.

Sie ist ein Übungsweg, der dir mehr Klarheit und Gelassenheit verschafft – Schritt für Schritt.

👉 Neugierig, wie das für dich aussehen könnte? 

Lass uns ins Gespräch kommen – kostenlos, offen, unverbindlich.

Zwei Formate – zwei Wege zu mehr Struktur, Klarheit und Selbstführung.
Finde das Coaching, das zu deinem Tempo, deinem Alltag und deiner Veränderungsbereitschaft passt.

Buche dir ein kostenloses Erstgespräch.
Wir sprechen 25 Minuten miteinander – über deine Situation, deine Fragen und was möglich ist.

Time for You

Coaching & Consulting Paket

⭐⭐⭐⭐⭐

Der persönliche Sparringrahmen für mehr Struktur im Alltag, für dich und dein Team.

Dieses Coachingformat ist ideal für Menschen, die sich regelmäßige Reflexion, professionelle Unterstützung und alltagstaugliche Impulse für ihre Selbstorganisation wünschen. Du bringst die Themen mit – ich liefere Struktur, Fokus und Klarheit. Die 3×3-Zeitmanagement-Routine bildet dabei den methodischen Rahmen.

Was du bekommst:

  • 2 Coaching-Sessions à 90 Minuten (1:1 via Zoom) pro Monat
  • Persönlicher Reflexion und vertiefendes Feedback
  • Zwischenbegleitung & Empfehlungen per E-Mail
  • Abschlussdokumentation (auf Wunsch)

Nutzen:

  • Klarheit im Denken und Planen

  • Alltagsnahe Impulse zur Selbstführung

  •  Nachhaltige Entwicklung eigener Routinen

Laufzeit:

  • 3 Monate

  • monatlich kündbar

Erstgespräch vereinbaren

 

Master of Time

Coaching & Trainings Programm

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Die 3×3-Zeitmanagement-Routine als Fundament für Selbstführung und Wachstum

In diesem strukturierten 3-Monats-Programm entwickelst du deine eigene 3×3-Zeitmanagement-Routine – und stärkst so deine Selbstführung auf drei Ebenen: Planung, Haltung, Umsetzung. Dieses Programm ist für alle, die Zeitmanagement nicht als Tool, sondern als Haltung verstehen – und ihren Alltag bewusst gestalten wollen.

Was du bekommst:

  • 6 Coaching-Sessions à 60–75 Minuten (1:1 via Zoom)
  • Zugang zu wöchentlichen Live-Coplanning-Sessions (Gruppe)
  • Videokurs + Arbeitsblätter zur methodischen Vertiefung

  • Wöchentliche Umsetzungsimpulse & Aufgabenreflexion

  • Persönliche E-Mail-Begleitung

Nutzen:

  • Entwicklung einer individuellen Planungsroutine
  • Klarer Fokus auf Kernaufgaben & Selbstwirksamkeit
  • Mehr Struktur, Energie und strategische Ruhe im Alltag

Laufzeit:

  • 3 Monate

Dein Weg von Überforderung zu Klarheit und Leichtigkeit

Nach dem Coaching…
✔️ … hast du eine klare und funktionierende Zeitmanagement-Routine.
✔️ … nutzt du Zeit als wertvolle Ressource für dein Business & dein Leben.
✔️ … planst du strategisch und bleibst fokussiert auf deine Ziele.
✔️ … fühlst du dich weniger gestresst und hast mehr Zeit für das, was wirklich zählt.

Verwandle dein Zeitmanagement in einen Erfolgshebel!