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3×3 Intensivtraining

Vom Autopiloten zu bewusster Selbstführung – weniger Druck, mehr Wirkung

Für Menschen die bewegen und gestalten


Das 3×3 Intensivtraining richtet Haltung, Planung und Umsetzung aufeinander aus – damit du klarer führst, gezielter arbeitest und mit mehr Gelassenheit Verantwortung trägst.

Nächster Starttermin: 25.03.2026
Format: Workshoptag + Onlinekurs + 2 Follow-ups · max. 15 Personen

Jetzt buchen

Entwickelt aus über 25 Jahren Führungserfahrung als Manager und Unternehmer.
Für Menschen mit Verantwortung.

Ein voller Kalender, strategische Themen im Hintergrund und operative Dringlichkeit im Vordergrund.
Du funktionierst – aber mit hohem Energieeinsatz.

Das 3×3 Intensivtraining bietet dir einen klaren Rahmen, um innezuhalten, neu zu ordnen und deine Selbstführung bewusst weiterzuentwickeln.

So beugst du Erschöpfung und Überlastung vor und sorgst für mehr Souveränität und Gelassenheit im Alltag.

Ein Workshoptag. Drei Monate Begleitung. Nachhaltige Wirkung.

  1. Intensiver Workshoptag
    Ein klar strukturierter Trainingstag, du lernst die 3×3 Methode kennen und anwenden. Reflexion, Austausch und unmittelbare Anwendung stehen im Mittelpunkt. 

  2. Begleitender Onlinekurs
    Vertiefung der Prinzipien und Tools der 3×3-Methode.
    Du arbeitest zwischen den Terminen selbstständig weiter.

  3. Zwei Follow-up-Termine
    Transfer, Nachschärfung und Sicherung der Umsetzung im Alltag.

    Das Gruppenformat verbindet konzentriertes Arbeiten mit Perspektivwechsel durch andere Führungskräfte und Unternehmer:innen.

Intensiver
Workshop-Tag

Die 3×3 Methode verstehen und direkt anwenden

  • Eigene Planungsroutine entwickeln

  • Fokus und Umsetzungsroutinen definieren

  • Werte und persönliche Ausrichtung klären

Am Ende des Tages hast du eine klare, realistische Arbeitsstruktur für deinen Alltag.

Begleitender Onlinekurs

Vertiefen und eigenständig umsetzen

  • Kurze, klare Videomodule

  • Schritt-für-Schritt-Anleitungen

  • Worksheets für Planung und Aufgabenorganisation

  • Reflexionsimpulse zur Stärkung deiner Selbstführung

So verankerst du die Methode systematisch in deiner täglichen Arbeit.

Zwei Q&A-Vertiefungssessions

Transfer sichern und nachschärfen

  • Fragen aus deinem Arbeitsalltag klären

  • Hindernisse in der Umsetzung bearbeiten

  • Routinen feinjustieren

  • Führung und Prioritäten reflektieren

Damit aus einem Impuls eine stabile Praxis entsteht.

Auch als Inhouse-Training für Organisationen möglich
Das Intensivtraining kann als geschlossene Durchführung für Führungsteams oder Organisationseinheiten umgesetzt werden.
Bei wachsender Komplexität | Reorganisation oder Rollenwechsel | Bedarf an mehr Selbstführungskompetenz.

Gespräch zur Inhouse-Umsetzung vereinbaren

Dein Investment – und was du dafür bekommst.

Rahmenbedingungen

Nächster Starttermin: 25.03.2026
Format: Workshoptag + Onlinekurs + 2 Follow-Up-Termine

Workshoptag:
25.03.2026 - 09:00 bis 17:00
Follow-Up-Termine: 
29.04.2026 17:00 - 19:00
27.05.2026 17:00 - 19:00
Alle Termine finden via Zoom statt.

Gruppe:
begrenzte Teilnehmerzahl für konzentriertes Arbeiten

 € 390,00

(Preis pro Person inkl. Mehrwertsteuer) 

✓ 1 Workshoptag 9:00 - 17:00
✓ Beigleitender Onlinekurs mit 3 Modulen mit je 3 bis 5 Video
✓ 2 Vertiefungseinheiten zu je 2 Stunden

✓ Laufzeit: 3 Monate
 ✓ maximal 15 Teilnehmer 

 

 

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Was sich in deinem Alltag konkret verändert.

Zeit gewinnen

Vorher
Die Woche beginnt ohne klare Prioritäten.
Dringendes verdrängt Wichtiges.

Nachher
Drei zentrale Schwerpunkte.
Eine realistische Wochenstruktur.

Selbstwirksamkeit stärken

Vorher
Viele Themen, wenig Entscheidungsspielraum.
Reagieren statt gestalten.

Nachher
Bewusste Entscheidungen.
Klarer Einfluss auf die eigene Agenda.

Gelassenheit entwickeln

Vorher
Gedanken bleiben offen.
Arbeit endet selten wirklich.

Nachher
Bewusster Abschluss.
Ein ruhigerer Kopf am Abend und Wochenende.

 

Drei Ebenen. Ein Ziel. Dein Alltag verändert sich.

Im Intensivtraining arbeiten wir auf drei Ebenen: Haltung, Planung und Umsetzung.
Wir folgen einer 3 Schritt Logik, die Denken, Planen und Tun immer wieder vernetzt.

Was sich in 12 Wochen verändert: 

✓ Du verstehst, wie diese Ebenen zusammenwirken und sich gegenseitig stärken.
✓ Du erlebst unmittelbar, wie dir deine Haltung Orientierung bei der Planung gibt und wie daraus wirksame Routinen für die Umsetzung entstehen.
✓ Du gewinnst Klarheit über deine Rolle und deine Prioritäten.
✓ Du entwickelst eine tragfähige Planungsroutine.
✓ Du reduzierst operative Überlastung und schaffst Raum für strategische Themen.

Aus einzelnen Impulsen entsteht eine stabile Struktur, die deinen Arbeitsalltag trägt.

→ Haltung

Vorher
Du funktionierst auf Autopilot.
Innere Antreiber und Glaubenssätze bestimmen Tempo und Entscheidungen.

Nachher
Du erkennst deine inneren Antreiber.
Du nutzt sie bewusst – statt dich von ihnen treiben zu lassen.

→ Planung
 

Vorher
Unrealistische Wochenpläne, die nicht halten.
Unübersichtliche To-do-Listen ohne klare Priorität.

Nachher
Eine realistische Wochenstruktur.
Eine klar organisierte Kanban-Liste mit wenigen, wirksamen Schwerpunkten.

→ Umsetzung

Vorher
Guter Plan, aber operative Themen übernehmen.
Dringendes verdrängt Wichtiges.

Nachher
Konsequentes Handeln entlang deiner Prioritäten.
Routinen, die im Alltag tragen und entlasten.

Wenn diese drei Ebenen nicht zusammenspielen, entsteht Druck.
Wenn sie ineinandergreifen, entsteht Übersicht und innere Ruhe – auch bei viel Verantwortung.

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