3×3 Business Coaching · Wolfgang Bretschko
Du erledigst viel
und bist am Abend
trotzdem nicht zufrieden.
Dir fehlt nicht Zeit. Dir fehlt das Gefühl, dass es sich lohnt. In 30 Minuten klären wir, woran das liegt — und ob die 3×3-Methode dir helfen kann, Struktur und Sinn wieder zusammenzubringen.
Zoom · 30 Minuten · kostenlos & unverbindlich
Kostenloses Erstgespräch buchen
Für Menschen mit Verantwortung — individuell und persönlich.
→ 1:1 Coaching
Unternehmer:innen, Gründer:innen und Führungskräfte
Die ihren Arbeitsalltag bewusster gestalten wollen — mit Struktur, Klarheit und einer Methode, die im Alltag trägt.
→ Team-Training
Führungsteams, Startup-Teams und Sales-Teams
Die gemeinsam Struktur und Klarheit entwickeln wollen — in einem kompakten Trainingsformat, das wirkt.
Drei Situationen — eine Ursache
Welche Phase beschäftigt dich gerade?
Unzufriedenheit und Stress haben viele Gesichter. Meistens steckt dahinter dasselbe: fehlende Struktur und fehlende innere Klarheit.
→ Neuanfang & Orientierung
Du startest in einer neuen Rolle, willst dich neu orientieren oder gründest. Es ist viel in Bewegung — aber du weißt nicht genau, wohin.
→ Wachstum & Entwicklung
Deine Verantwortung wächst schneller als deine Selbstorganisation. Du willst nicht zum Engpass deiner Entwicklung werden.
→ Überforderung & Druck
Ein voller Kalender und ständiges Grübeln lassen keine echte Erholung am Abend und am Wochenende zu.
Wer ich bin
„Ich habe gelernt, was es kostet, wenn Fokus und innerer Sinn fehlen — und was möglich wird, wenn sie da sind."
Wolfgang Bretschko · Manager, Unternehmer, Coach
Wachstumsphasen von innen.
Aufbau unter Druck aus erster Hand.
begleite ich Menschen mit Verantwortung — individuell.
Du hast schon genug Tools.
Was fehlt, ist jemand,
der mit dir denkt.
Ich arbeite persönlich mit dir — nicht über ein automatisiertes Programm, nicht per KI. Jede Session, jedes Feedback, jede E-Mail kommt von mir. Kein Schema F. Deine Situation, dein Tempo, deine Werte.
Die 3×3-Methode
Drei Ebenen. Ein System.
Zeitmanagement allein genügt nicht. Die 3×3-Methode verbindet Haltung, Planung und Umsetzung zu einem System, das im Alltag trägt.
→ Haltung
Klarheit über Werte, Rolle und was wirklich wichtig ist — die Grundlage, bevor Planung Sinn ergibt.
Was das bringt
Du erkennst deine Antreiber und richtest deinen Alltag bewusst daran aus.
→ Planung
Ein realistisches System, das im Alltag trägt — keine unrealistischen Wochenpläne, sondern Struktur, die hält.
Was das bringt
Klare Struktur. Das Gefühl, zu gestalten statt zu reagieren.
→ Umsetzung
Konkrete Routinen, die Wirkung entfalten — auch wenn der Alltag Druck macht und Dringendes lockt.
Was das bringt
Konsequentes Handeln entlang deiner Prioritäten — auch in schwierigen Wochen.
Was die Forschung zeigt
Zeitmanagement wirkt — aber anders als erwartet.
158 Studien. Über 53.000 Teilnehmer. Drei Jahrzehnte Forschung. Die Ergebnisse sind eindeutig.
Produktivität
Zeitmanagement macht nicht schneller — es macht wirksamer.
Der Effekt: Gewinn an Zeit.
Stressreduktion
Zeitmanagement schafft nicht weniger Arbeit — es schafft mehr Klarheit.
Der Effekt: Gewinn an Gelassenheit.
Selbstwirksamkeit
Zeitmanagement steigert nicht nur die Effizienz — es stärkt das Gefühl, selbstbestimmt zu gestalten.
Der Effekt: Gewinn an Zufriedenheit.
Die 3×3-App — dein wöchentlicher Begleiter.
Nicht Wissen über Zeitmanagement macht den Unterschied, sondern die regelmäßige Praxis aus Planen, Umsetzen und Reflektieren. Das zeigt eine kontrollierte Studie über ein ganzes Semester: Nur wer wöchentlich plante und reflektierte, verbesserte sich nachhaltig.
Die 3×3-App macht das zur wöchentlichen Praxis — 30 Minuten, die Struktur und Klarheit schaffen.
Quellen: Aeon, Faber & Panaccio (2021), PLOS ONE · Bedi & Sass (2023), Journal of Social Psychology · Trentepohl et al. (2022), Sustainability
Zwei Formate · Eine Methode · Immer persönlich
So arbeiten wir zusammen
Kein automatisiertes Programm. Ich begleite dich persönlich — in dem Format, das zu deiner Situation passt.
→ Individuell · 1:1 Coaching
3×3-Coaching-Paket
Wir arbeiten 1:1 an deiner konkreten Situation – in deinem Tempo und mit klarem Bezug zu deinem Alltag.
Alles greift ineinander: Reflexion, Verständnis und Umsetzung.
→ 6 Coaching-Sessions (1:1 via Zoom)
Du reflektierst deine Situation, gewinnst Klarheit und leitest konkrete nächste Schritte ab.
→ Begleitender Onlinekurs
Du vertiefst die 3×3-Methode und schaffst dir ein klares Verständnis für Haltung, Planung und Umsetzung.
→ 3×3 Wochenplanung (App)
Du planst deine Woche mit klarem Fokus und realistischen Prioritäten – und nutzt die App, um diese Struktur im Alltag verlässlich umzusetzen.
→ Training für Teams
3×3-Teamtraining
Ein kompaktes Training, in dem ihr die 3×3-Methode für Zeitmanagement und Selbstführung im Team erlernt und direkt anwendet – für Führungsteams, Startup-Teams oder Sales-Teams.
→ Intensivtraining & Follow-ups (live via Zoom)
Ihr erarbeitet die Grundlagen der 3×3-Methode und wendet sie auf eure konkreten Aufgaben, Prioritäten und Abläufe im Team an.
→ Begleitender Onlinekurs
Ihr vertieft die Inhalte aus dem Training und schafft ein gemeinsames Verständnis von Selbstführung, Planung und Umsetzung.
→ 3×3 Wochenplanung (App)
Ihr plant eure Wochen mit klarem Fokus und abgestimmten Prioritäten – und nutzt die App, um diese Struktur im Teamalltag verlässlich umzusetzen.
Wenn sich das hier richtig anfühlt —
lass uns persönlich reden.
30 Minuten, Zoom, kostenlos. Ein gemeinsamer Blick auf deine Situation. Du nimmst einen klaren nächsten Schritt mit.
→ Wir schauen gemeinsam auf deine Situation — ein ehrliches Gespräch über das, was dich gerade beschäftigt.
→ Du gewinnst Klarheit. Über deine aktuelle Situation und darüber, ob und wie die 3×3-Methode für dich sinnvoll ist.
→ Du entscheidest danach. 30 Minuten, Zoom, kostenlos & unverbindlich. Ich höre zu — du nimmst einen klaren nächsten Schritt mit.
Zoom · 30 Minuten · kostenlos & unverbindlich · mit Wolfgang persönlich
